昨日 #スパラクーア でヨガのクラスに出ました。
場所はなんとオープンデッキ。屋外でヨガをするのは初めてでしたが、風を感じながらゆったり（実際には、筋力がないのでプルプルしながら）体を動かすのは存外に気持ち良かったです。
I did yoga outside for the first time. The breeze felt so pleasant.
それで気分が乗ってしまい、今日さっそくヨガウェアを購入🧘
折しも明日は夏至、国際ヨガデーだそうですね。
夏の暑さが本格的にならないうちに、都内の公園で「パークヨガ」のクラスを探して出てみようと思います。
もうヨガウェアも買ってしまったので。形から入るって大事ですよね？ 笑
ちなみに、アラフォーにして人生で初めてへそ出しに挑戦します💦*1
5/13～8/8 レモンをぎゅっと、爽快な夏。 in Spa LaQua | ラクーア - LaQua（https://www.laqua.jp/topics/list/spalaqua_remon2024/）によると、8月8日までは毎週水曜日の18時からヨガが開催されるようです。
事前予約は不要で、当日15分前から会場前にて先着順で10名まで案内されます。
以前、開始時間ぎりぎりに行ったら既に受付終了していた（というかヨガのクラス自体が始まっていた）ことがあったので、ぜひお早めに！
※2024/06/21、Twitter・Instagramから加筆転載。
*1:水着を除く。
